Zutaten
belebtes Wasser, Roggen, Weizen 550, Buchweizen, Grünkern, Leinsaat, Soja, Meersalz, Hefe, Mohn, Roggennatursauer
belebtes Wasser, Roggen, Weizen 550, Buchweizen, Grünkern, Leinsaat, Soja, Meersalz, Hefe, Mohn, Roggennatursauer