20g(4 EL) geschrotete Bio-Leinsamen in
50 ml (5 EL) lauwarmem Wasser quellen lassen
Ersetzt ein Ei zum Binden.
Nährwertangaben pro 100 g
Energie
1692 kJ / 404 kcal
Fett
34,0 g
davon gesättigte Fettsäuren
11,0 g
Kohlenhydrate
3,5 g
davon Zucker
0,0 g
Eiweiß
22,0 g
Salz
0,00 g
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